新コンテンツ　経営者の健康に役立つ研究コラム　「第2回 睡眠」を更新しました

AMAROK JAPAN代表として、中小企業経営者や個人事業主の健康・メンタルヘルスについての調査と分析、それを踏まえた日仏での比較を行い、その研究成果を発表してきた大妻女子大学 人間関係学部の尾久裕紀教授。今までの研究成果も踏まえながら、中小企業経営者や従業員の皆さんの身体と心の健康づくりに役立つコラムです。


※詳しくはこちらからご確認ください。

【「睡眠」に関するバックナンバー】
1．きょうから実践！セルフケア
・睡眠を制する者は、人生を制す（12月：小橋正樹先生）
2．メンタルヘルス対策の現実と理想
・長時間労働とセルフケア（第4回：深井航太先生）
・勤務と勤務の間の休憩時間を確保するという考え方～勤務間インターバル制度～（第7回：森本英樹先生）
・睡眠とメンタルヘルス（第9回：小田上公法先生）

2020.09.25

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