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ツール① メンタルヘルスケア理解のためのアニメ
ツール② 週めくりセルフケアカレンダー
ツール③ 従業員への対応手順マニュアル
ツール④ 心の健康相談窓口
ツール⑤ 受診・相談時メモ用紙
ツール⑥ こころの健康度チェックリスト
ツール⑦ 心の健康づくり対策充実度診断
ツール⑧ セルフチェック・アクションチェックシート
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[ツール8] ストレスに向き合うためのセルフチェック・アクションチェックシート
コンテンツ
ご利用方法
従業員自らが自分のストレスを確認し、ストレスに向き合うための日常生活の工夫を紹介するチェックシートです。
セルフチェックシートでは、ストレスが原因で起こる体調の変化等を確認し、必要であれば医師等の専門家に相談するきっかけづくりを促します。
アクションチェックシートでは、ストレスに向き合うための日常生活の工夫を紹介しています。
一人ひとりの従業員が自らストレスをチェックし、適切な処置を取ることができるようにご活用ください。
こちらからご覧ください
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8つのメンタルヘルス対策ツール
ツール①小規模企業事業主向けメンタルヘルスケア理解のためのアニメ
ツール②週めくりセルフケアカレンダー(職場用・家庭用)
ツール③中小企業向け心の健康問題を持つ従業員への対応手順マニュアル
ツール④心の健康についての相談窓口
ツール⑤受診・相談時メモ用紙
ツール⑥こころの健康度チェックリスト(職場用・家庭用)
ツール⑦心の健康づくり対策充実度診断(導入編・実践編)
ツール⑧こころとからだを守るためのセルフチェック&アクションチェックシート
メンタルヘルス対策支援ツールは、学校法人産業医科大学の精神保健学研究室と共同で開発しました。