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「8つのメンタルヘルス対策支援ツール」ツール② 週めくりセルフケアカレンダー(職場用・家庭用)2021年版を掲載しました 

更新のお知らせ

毎日の仕事や家庭生活の中で実践できる“セルフケアに役立つ標語“を記載した「週めくりセルフケアカレンダー(職場用・家庭用)」の2021年版です。
職場用と家庭用の2種類を用意しておりますので、職場はもちろん、ご家庭でもダウンロードしてご活用ください。欄外には1週間の反省を記すスペースも設けています。このツールを有効に使って、日常的なメンタルヘルス対策にお役立てください。


週めくりセルフケアカレンダー2021年版はこちらから

このツール②の活用方法はこちらのコンテンツをご覧ください


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